Boxe Lyon
La boxe plus qu’un sport,
un état d’esprit!
Lyon Espace Boxes, club de boxe multi-boxes, spécialisé dans la boxe pieds poings, bénéficie de plus de 17 ans d’expérience dans la Boxe Thaï, Kick-Boxing, Full Contact, Muay Thaï, Boxe Birmane, Bando sur Lyon et la région.
Tous nos cours sont encadrés par des professeurs diplômés, et expérimentés.
Entraînements collectifs mardi, mercredi et jeudi, de 20H00 à 22h00.
Entraînements possibles en individuel en supplément.
Nous faisons bénéficier nos adhérents d’ entraînements complémentaires en renforcement musculaire et cardio le samedi et/ou dimanche matin, sur demande, en groupe avec un professeur diplômé d’État.
Si vous souhaitez démarrer la boxe dans des conditions idéales, vous pouvez venir dans notre club effectuer un cours d’essai gratuit qui vous permettra de vous faire une opinion de ce sport complet..
Types de boxes
Thaïlandaise / Muaythaï
Le Muaythai est un art martial d’origine thailandaise. Les poings, les coudes, les pieds et les genoux peuvent etre utiisés pour percuter l’adversaire.
Birmane
La boxe birmane est un art martial originaire de Birmanie. Tres proche du Muaythaï, elle inclue les coups de tete et se pratique sans gants. les boxeurs utilisent des bandes pour proteger leurs mains et leurs pieds
Kick Boxing
Le kick boxing est un art martial d’origine américaine. Seuls les poings et les pieds peuvent etre utilisés pour percuter l’adversaire.
K1 Rules
Le K1 rules est une variante du kick boxing incluant les genoux en plus des poings et des pieds pour percuter l’adversaire.
Full contact
Le full contact est un art martial d’origine américaine. Les poings et les pieds peuvent etre utilisés uniquement au dessus de la ceinture. Les coudes et les genoux sont interdits pour percuter l’adversaire.
ENTRAINEURS
4 Entraineurs de boxe
coach
diplômés d’État
coach
diplômés d’État
coach
diplômés d’État
coach
diplômés d’État
Boxe pour toutes les personnes
ACCESSIBILITÉ
Pour qui ?
Hommes
Femmes
Adolescents
à partir de 16 ans
Niveau
Cours de boxe pour :
Débutants
Confirmés
Compétiteurs
Loisirs
Sponsorisé par Obiz « Un réseau qui vous fait du bien ! »
